La motivación: analizamos cómo funciona.
Introduciendo, la motivación se refiere a lo que anima a una persona a mantenerse activa e interesada en un objetivo específico. Para un deportista de equipo el objetivo es claro: […]
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Aprender a competir incluso cuando no se compite
Este año, debido al COVID-19, los equipos que habitualmente compiten todas las semanas, como el futbol, baloncesto, fútbol sala, balonmano… tendrán que acostumbrarse a no competir en varios fines de […]
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¿Qué puede aportar la psicología en las lesiones deportivas?
La psicología en las lesiones es un tema muy importante porque se asume que el deportista va a entrar en un estado depresivo debido a la incapacidad para realizar la […]
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Libros de psicología deportiva: 5 recomendaciones
Hoy me voy a centrar en hablaros de 5 libros sobre psicología deportiva que me parecen muy interesantes, fáciles de leer y que me han servido para mejorar y crecer […]
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La ansiedad en el deporte ¿Por qué no disfruto jugando?
La ansiedad en el deporte existe y está muy presente. ¿Qué es la ansiedad? Un estado mental que nos llena de inquietud, de excitación y de una gran inseguridad. Aunque […]
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¿Estoy cambiando cuando compito? ¿Qué puede aportarme la psicología deportiva?
Hoy día, ya sea en el deporte como en la vida, un sentimiento está muy presente en la vida de las personas. Miedo. También las creencias, cada persona tiene unas. […]
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