Servicios

Áreas de trabajo

Sesiones individuales

Ya seas deportista, entrenador/a, árbitro/a o parte del entorno del deportista, si buscas asesoramiento individualizado sobre psicología del deporte estás en el sitio correcto. 

Sesiones grupales

Si tienes un equipo y quieres que aprendan nuevas herramientas que les ayuden a mejorar su rendimiento en determinados contextos, esta es tu opción. 

Formaciones

Para entrenadores, árbitros, directivos, representantes… Aprende a manejar tu comunicación, como darle feedback al deportista, gestión de lesiones…

Cómodo y sencillo

Sin desplazamientos. Desde tu casa, o desde dónde prefieras.
De forma telemática con total comodidad y privacidad.

Facilidad de pago

A través de Bizum, transferencia, ingreso...
Puedes pagar sesión a sesión, el pack completo, dos sesiones....

Horarios flexibles

Adaptado a tu horario de trabajo o de entrenamiento.
Fijaremos un horario adaptado específicamente para tí.

Lo más importante

El trabajo será individualizado, específicamente para ti, tu contexto y tu situación actual.
Todas las personas somos diferentes, por tanto, cada uno necesita algo específico.

¿Qué hace un psicólogo deportivo?

Mejora tu liderazgo

Mejorarás tus habilidades comunicativas. Obtendrás recursos necesarios para resolver conflictos. Aprenderás a ser un mejor líder. Conocerás herramientas para mejorar la cohesión grupal de tu equipo. Desarrollarás nuevos métodos para ofrecer feedbacks. Aprenderás a utilizar el establecimiento de objetivos de forma correcta.

Controla tu nivel de activación

Aprenderás a controlar tu nivel de activación para aumentarlo o reducirlo cuando sea necesario, consiguiendo una mayor relajación para focalizarte en algo concreto o aumentándolo para aumentar tu foco de atención.

Mejora tu confianza

Te ayudará a mejorar tu confianza, aumentará la seguridad en tí mismo y aprenderás a usar la motivación en tu favor.

Aprende nuevas habilidades

Descubrirás herramientas como el control de los pensamientos, autoverbalizaciones, visualización, gestión emocional.... Incrementarás tu capacidad para concentrarte en los estímulos adecuados.

¿A quién va dirigido?

Entrenadores

Para un entrenador es totalmente imprescindible saber comunicarse con sus deportistas, saber que cada deportista es totalmente distinto a los demás, conocer como poder motivarlo, desarrollar su liderazgo, saber como gestionar sus emociones entrenando y compitiendo, mejorar su capacidad para resolver conflictos bajo presión…

Deportistas

Para deportistas, aquell@s que van a competir, es necesario aprender a controlar su nivel de activación, adecuar sus pensamientos en entrenamientos y competición, focalizar tu atención en los estímulos importantes en cada momento, controlar tus emociones en los buenos y malos momentos… y también es necesario cuando estás lesionado: aceptación de la lesión y el proceso de recuperación, afrontamiento, desarrollar nuevas habilidades…

Árbitros y jueces

Para jueces y árbitros, les ayudará a controlar sus emociones, a mejorar su comunicación con los deportistas, a tomar decisiones con seguridad, a focalizarse en los estímulos adecuados….

Entorno del deportista

Para directivos o personas relacionadas con el entorno del deporte, como médicos, fisioterapeutas, preparadores físicos, representantes…. Te ayudará sobre todo a mejorar tu comunicación y feedback con el jugador, además de tener recursos para motivar al deportista.

¿Qué opinan mis clientes?

Adrian Castro
Adrian Castro
Jugador del RCDeportivo de la Coruña
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Gracias a Cristhian he mejorado mi autocontrol y paciencia en el campo, estando más centrado en el partido que en aspectos externos no controlables
Gonzalo Iglesias «Morenín»
Gonzalo Iglesias «Morenín»
Entrenador del Ourense Envialia FSF
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Me encantan sus dinámicas grupales y propuestas para generar sinergias positivas en el vestuario. Son fundamentales para el buen funcionamiento de un equipo.
Laura Doce
Laura Doce
Jugadora de Viaxes Amarelle FSF
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¡Imprescindible para mi como jugadora en los últimos años! Aprendí a confiar en el proceso y no buscar resultados inmediatos, a controlar únicamente lo que de mi depende y abstraerme de lo demás, a mejorar el control de las emociones en momentos de agobio y tensión y mantener la concentración y la actitud bien enfocada en el objetivo.
Celia Garcia
Celia Garcia
Taekwondista en taekwondo TAO
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Gracias a Cristhian crecí mucho deportivamente. Me enseñó a controlarme de cara a la hora de competir, me enseñó a saber gestionar la presion y el estrés. Una parte muy importante de mis logros es gracias a él.
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