El impacto emocional de las lesiones de larga duración en deportistas
Una rotura de ligamento cruzado anterior (LCA), una rotura de tendón de Aquiles o cualquier lesión de larga duración no solo aparta al deportista de la competición. También lo enfrenta […]
...El error y el efecto bola de nieve.
En el deporte, el error no es solo inevitable: es necesario. Forma parte del proceso de aprendizaje, de la adaptación y de la mejora. Pero, a pesar de esto, muchos […]
...Da el 100% de tu 20%: la mentalidad del deportista constante
En el deporte no siempre vas a estar al 100%. Lo importante no es parecer perfecto, sino ser constante. Aquí es donde entra la mentalidad del deportista constante: la capacidad de […]
...
Pretemporada en deportes de equipo: ¿y la cabeza, qué?
La pre-pretemporada en deportes de equipo Llega el verano y con él, ese momento que muchos deportistas de equipo marcan en rojo en el calendario: la pretemporada. Esa etapa que para […]
...Claves psicológicas para árbitros: comunicar, gestionar y regular.
Los árbitros son los grandes incomprendidos del deporte. No marcan goles, no celebran triples, no ganan carreras… pero sin ellos, no se puede competir. Están ahí para impartir justicia y […]
...Final de temporada: cuando el balón quema, suena el teléfono y el corazón va a mil
Se acerca el final de temporada y el ambiente en los vestuarios empieza a oler a nervios, a ilusión, a miedo, a cansancio y, por qué no decirlo, a decisiones […]
...
