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✍️Sobre penaltis, autorregulación, foco atencional y pensamientos....
Todo ello resumido aquí ⬇️⬇️⬇️
https://lorenacos.es/la-preparacion-mental-para-el-penalti/

¡Que difícil es para un deportista mantener la motivación una vez que se cumplen los objetivos grupales! 🎯
Y ahí es donde entra que el deportista sea capaz de ponerse objetivos individuales en los que centrarse🔎 para mantener su motivación, y por ende, su rendimiento.

Tomemos ejemplo 🧠💭⚽️⚡️