Libros de psicología deportiva: 5 recomendaciones
Hoy me voy a centrar en hablaros de 5 libros sobre psicología deportiva que me parecen muy interesantes, fáciles de leer y que me han servido para mejorar y crecer…
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La ansiedad en el deporte ¿Por qué no disfruto jugando?
La ansiedad en el deporte existe y está muy presente. ¿Qué es la ansiedad? Un estado mental que nos llena de inquietud, de excitación y de una gran inseguridad. Aunque…
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Es importante que los deportistas aprendan a centrarse en aquellos factores que pueden controlar, como su propio rendimiento, su actitud y su nivel de concentración.... ¿Qué beneficios me aporta esto? 🤔
https://lorenacos.es/saber-que-depende-de-mi-es-importante/
Mañá poderás asistir á charla do noso psicólogo deportivo @cr1sth1anpsd 📅
"Como podo axudar ao meu fill@?" 🤔
👉 Coñeceremos estratexias e ferramentas de utilidade para pais e nais. Entrada libre!
📍Salón de conferencias de Burela
⏰11:00h
Agardámosvos!
"Me he obsesionado demasiado con el gol y no en jugar. Pensaba más en marcar, aunque no jugara bien. Ahora he aprendido a salir, a disfrutar y a partir de ahí, las cosas salen solas"
Foco de atención en el resultado 😰vs foco de atención en el proceso 💪
https://www.marca.com/futbol/barcelona/2023/02/21/63f4e14446163fe1ba8b4592.html
https://www.pabloprietofutsal.com/es/2023/02/22/el-psicologo-deportivo-del-burela-fs-cristhian-fernandez-impartira-una-conferencia-para-familias/
Cristhian Fernández impartirá una conferencia para familias en Burela
#futsal