Novak Djokovic y la presión por ser el nº1
Han pasado unos cuantos días desde que sucedió, pero sigo dándole vueltas, más aún después de haber visto “Untold: Punto de Break” (que por cierto, os recomiendo encarecidamente). En «Untold» […]
¿Cómo desarrollar la confianza y concentración durante un entrenamiento?
Es muy común escuchar en una competición a un entrenador pedirle a algún deportista: «¡Concéntrate!» El problema es, si no sabes exactamente en qué debes concentrarte o nadie te ha […]
¿Qué es el diálogo interno y cómo sacarle partido?
El diálogo interno, autoverbalizaciones o gesticulación es un tema muy interesante ya que puede realizarse en cualquier deporte, el esfuerzo que ha de hacer el deportista es bajo, tan sólo […]
Libros de psicología deportiva: 5 recomendaciones
Hoy me voy a centrar en hablaros de 5 libros sobre psicología deportiva que me parecen muy interesantes, fáciles de leer y que me han servido para mejorar y crecer […]
