Objetivos SMART para alcanzar el éxito sin frustraciones
¿Te has preguntado alguna vez cómo los deportistas de élite logran mantenerse motivados y enfocados a lo largo de sus carreras? Uno de los secretos mejor guardados no es solo […]
Domina la Presión en el Deporte: 5 Técnicas Infalibles para el Éxito en Alto Rendimiento
LaLa presión en el mundo del deporte de alto rendimiento es una constante desafiante que separa a los grandes atletas de los buenos. Desde los escenarios de los Juegos Olímpicos […]
Novak Djokovic y la presión por ser el nº1
Han pasado unos cuantos días desde que sucedió, pero sigo dándole vueltas, más aún después de haber visto “Untold: Punto de Break” (que por cierto, os recomiendo encarecidamente). En «Untold» […]
¿Cómo desarrollar la confianza y concentración durante un entrenamiento?
Es muy común escuchar en una competición a un entrenador pedirle a algún deportista: «¡Concéntrate!» El problema es, si no sabes exactamente en qué debes concentrarte o nadie te ha […]
La importancia de la psicología en los eSports.
Los deportes electrónicos o eSports son el nombre usado para designar las competiciones de videojuegos, con un símil hacia el resto de deportes. Hoy vamos a hablar sobre la importancia […]
La motivación: analizamos cómo funciona.
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Aprender a competir incluso cuando no se compite
Este año, debido al COVID-19, los equipos que habitualmente compiten todas las semanas, como el futbol, baloncesto, fútbol sala, balonmano… tendrán que acostumbrarse a no competir en varios fines de […]
La ansiedad en el deporte ¿Por qué no disfruto jugando?
La ansiedad en el deporte existe y está muy presente. ¿Qué es la ansiedad? Un estado mental que nos llena de inquietud, de excitación y de una gran inseguridad. Aunque […]
